ÉQUILIBRE ENTRE FAMILLE ET ENTREPRENEURIAT : MISSION POSSIBLE !

L’une des plus grandes difficultés qui se pose à nous en tant que femmes entrepreneures, c’est de réussir à concilier vie professionnelle et familiale. Se retrouver entre la gestion d’une entreprise , l’éducation des enfants et les tâches domestiques peut sembler insurmontable. Bientôt 6 mois que je travaille à trouver un équilibre entre le travail et la vie de famille, et je peux dire que c’est possible de relever ce défis avec une bonne organisation et des stratégies adaptées. Je vous expose quelques stratégies qui m’aident au quotidien.

1. Structurer son emploi du temps avec rigueur

L’organisation est essentielle pour maintenir un équilibre travail famille. Je me sers au quotidien d’un agenda numérique et d'une liste de tâches pour planifier mes journées. Il est important de prioriser les tâches importantes et fixer des horaires précis pour le travail et la famille. Au mois de Novembre, j’ai participé à un séminaire sur la bonne gestion du temps, qui m’a permis de structurer mes occupations et par conséquent d’être plus productive  tout en restant disponible pour mes proches. Je me suis aussi inspirée de cet article  qui parlait  du même sujet pour plus de conseils pratiques. https://www.michaelpage.lu/advice/conseils-de-carri%C3%A8re/conciliation-travail-vie-personnelle/comment-conserver-un-%C3%A9quilibre

2. Apprendre à déléguer pour alléger la charge mentale
   

   
   
   

Déléguer certaines tâches est nécessaire pour s’épanouir en tant que maman entrepreneure. Il faudrait pouvoir impliquer son conjoint avec tact et diplomatie et responsabiliser les enfants selon leur âge. Vous pouvez trouver des astuces intéressants à appliquer chez vous sur ce lien https://www.facebook.com/EduquerSonEnfant

Par ailleurs, dans votre entreprise, externalisez les missions chronophages pour vous concentrer sur l’essentiel. Vos collaborateurs peuvent vous aider dans certaines missions ou utiliser des outils d’automatisations qui vous permettront de gagner du temps et d’optimiser votre organisation. 

Déléguer est important pour votre équilibre mental mais aussi développe votre capacité à travailler en équipe.

3. Créer des limites claires entre travail et vie de famille

Il est primordial de séparer les sphères professionnelles et personnelles. 

• Aménager un espace de travail dédié pour éviter les distractions.

• Instaurer des moments sans écrans pour profiter pleinement de la famille et éviter que le travail empiète sur le quotidien. 

Vous pouvez explorer d’autres stratégies sur comment concilier vie familiale et vie professionnelle en consultant d’autres articles sur les moteurs de recherche.

4. Prendre du temps pour soi pour rester efficace

Prendre soin de soi est essentiel pour la femme, afin de préserver son bien-être et sa motivation. Mesdames, accordons nous des pauses, en faisant du sport, en pratiquant une activité relaxante comme la lecture, un voyage. Personnellement j’ai opté pour la lecture et les voyages détente 🏖️🤩, c’est un tremplin 😇 pour moi et je vous le conseille.

Consultez cet article https://www.la-clinique-e-sante.com/blog/stress/epuisement-professionnel-conseils  pour avoir des conseils sur comment éviter le burn-out et découvrez aussi des astuces pour éviter l’épuisement tout en restant performant.

En somme, grâce à une organisation bien pensée et une gestion efficace des priorités, il est tout à fait possible de réussir à équilibrer la vie professionnelle et familiale. Il ne s'agit pas de tout faire parfaitement, mais d’adopter des stratégies à votre rythme et à vos besoins. L'équilibre parfait n'existe pas, mais une organisation bien pensée permet d'être une entrepreneure épanouie et une maman présente. 💡✨

Caroline BEYOGBIN.